في الشباب .. إحماء وتسخين وتدريبات لياقية

في الشباب .. إحماء وتسخين وتدريبات لياقية
  • تكبير الخط
  • تصغير الخط
  • الحجم الاصلى

أجرى مدرب الفريق الكروي الأول بنادي الشباب فتحي الجبال مساء اليوم الحصة التدريبية الرئيسية للفريق على استاد الأمير خالد بن سلطان، وذلك استعداداً للقاء الوحدة يوم الجمعة المقبل ضمن مباريات الجولة 24 من دوري عبد اللطيف جميل للمحترفين.

انطلقت التدريبات بتمارين إحماء وتسخين ولياقية تحت إشراف مدرب اللياقة ناجح الصغير، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لمجموعتين أخضعها لتطبيق التدريبات الفنية الخاصة بالقاء، عقب ذلك أقام المدرب مناورة على كامل الملعب طبق من خلالها اللاعبون النهج التكتيكي للمباراة ، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

Be Sociable, Share!
نشرت فى : الأخبار المحلية، الشباب

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

شاهد ايضا