الأخبار المحلية

الرائد يتدرب في صالة الحديد بعد مواجهة أسوان

ادى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الرائد، الأحد، تدريباته على فترتين عقب المباراة الودية أمام أسوان المصري.

وخصص الجهاز الفني الحصة الصباحية لتفكيك العضلات والتدريبات الاستشفائية أعقبها تناقل الكرة وسط مساحة ضيقة وتدريبات لياقية خفيفة بواسطة الكرة.

واحتضنت صالة الحديد التدريبات المسائية والتي تركزت على تقوية العضلات باستخدام الأدوات المساعدة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى