الأخبار المحليةالشباب

الشباب يرفع وتيرة تحضيراته لمواجهة الهلال

رفع فريق الشباب وتيرة تحضيراته، الثلاثاء، بقيادة الإسباني كارلوس هيرنانديز، وذلك تأهباً لمواجهة الهلال، الجمعة،على ملعب النادي، ضمن مباريات دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين.

وتابع أحمد شراحيلي مدافع الفريق برنامجه العلاجي في عيادة النادي، فيما بدأ اللاعب خالد الدبيش برنامجه التأهيلي برفقة المعد البدني.

ميدانياً، انطلقت الحصة التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقية وتقوية عضلات ، عقب ذلك قسم هيرنانديز الفريق لمجموعتين، طبقت تدريبات فنية منوعة، تلاها بتقسيمة خصصها لتطبيق عدة جمل تكتيكية. واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى