الأخبار المحليةالشباب

الشباب يعاود تدريباته .. والغامدي يواصل برنامجه التأهيلي .. وحضور إعلامي بلجيكي

عاود الفريق الأول بنادي الشباب تدريباته صباح اليوم الأثنين تحت إشراف المدير الفني السيد ميشيل برودوم، وذلك عقب فراغ الفريق من مباراته أمس أمام فريق “لوكيرين” البلجيكي والتي انتهت بالتعادل الإيجابي (2-2)، وسجل للشباب المحترف البرازيلي فيرناندو مينيغازو (الدقيقة 4) وتميم الدوسري من كرة ثابتة (الدقيقة 38) .

انطلقت التدريبات الساعة التاسعة والنصف صباحاً بتوقيت بلجيكا (العاشرة والنصف بتوقيت السعودية) واستمرت لساعة ونصف.

بدأت التدريبات بحركات إحمائية للاعبين، أجرى بعدها مدرب اللياقة السيد “رينات فيليبارت” بتمارين إسترجاعية وتمارين التوافق اللياقي، أعقبها المدرب السيد “إيميليو فيريرا” بإجراء تقسيمة على منتصف الملعب بعد أن قسم اللاعبين إلى ثلاثة مجموعات، مدة كل مباراة خمسة دقائق.

كما أجرى مدرب الحراس السيد “خودير عزيز” تدريبات خاصة لحراس المرمى (وليد عبدالله، حسين شيعان، ابراهيم زايد، محمد العويس).

واصل اللاعب عمر الغامدي برنامجه التأهيلي في “المسبح”، وذلك بعد إصابة اللاعب بتمدد بعظلة الساق مؤخراً.

وفى الحصة المسائية انطلقت التدريبات الساعة الرابعة والنصف عصراً بتوقيت بلجيكا (الخامسة والنصف بتوقيت السعودية) واستمرت لساعة وأربعين دقيقة.

بدأ اللاعبون التدريبات بالتسخين، أعقبها المدرب “إيميليو فيريرا” بتقسيم الفريق إلى ثلاثة مجموعات، مجموعة تقوم باللف حول الملعب. وتمارين تكتيكية خاصة لمهاجمي المجموعتين المتبقيتين، وخصصت الدقائق الخمس والعشرين الأخيرة من التدريبات لرفع المعدل اللياقي للاعبين تحت إشراف مدرب اللياقة السيد “رينات فليبارت”.

كثف مدرب الحراس السيد “خودير عزيز” من التدريبات الخاصة لحراس المرمى، إذ ركز في تدريبات المساء على قوة التحمل للحارس، وتمارين سرعة البديهة وردة الفعل، إضافة للكرات العرضية والتصدي للتصويبات من مختلف المسافات، واختتم التدريب بتمارين تسديدات ضربات المرمى.

شهدت تدريبات الفترة المسائية تواجد ثلاثة قنوات بلجيكية بكامل أطقمها الفنية لتغطية تدريبات الفريق الشبابي.

مقالات ذات صلة

‫4 تعليقات

  1. بخخخخخخخخخ

    خفوقي جاكم ياشبشابيين

    حلفت لااحد يقوم منكم يالعشره نفر

    كملوا بروستكم بالاول مافي داي للترحيب

    من الصوره تحس أنك داخل في علبة كبريت …خخخخخخخخخ

    والله قويييييييييه

    مبين فعلا إنهم عيال حموله مو زينا بالاهلي…خخخخخ

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى