الأخبار المحليةالهلالاهم الاخبار

عبدالله عطيف يدشن منطقة الإصابات الرملية في الهلال

بدأ عبدالله عطيف لاعب خط الوسط في نادي الهلال، مرحلة جديدة في برنامجه التأهيلي من خلال التدريب في منطقة تدريب رملية جديدة 
استحدثتها الإدارة الطبية بالنادي.

ووفقاً لبيان النادي الرسمي، فإن المنطقة الجديدة تهدف إلى زيادة نسبة الوقاية من الإصابات وتقويم الأداء الرياضي، إلى جانب تأهيل المصابين من خلال التدريب على الرمل، حيث يسهم في زيادة القوة العضلية، إضافة إلى أن التدريب في تلك المنطقة يعمل تقليل الإجهاد البدني وتعزيز ثباتية المفاصل، بالإضافة إلى زيادة السرعة وخفة الحركة ورفع المعدل اللياقي.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى