الأخبار المحليةالشباب

غوتيريز يُدرب لاعبي الشباب بـ الكرة الطائرة

أنهى الفريق الكروي الأول مساء اليوم استعداداته على الملعب الرديف بالنادي بأشراف مدربه ” الفارو غوتيريز” تأهباً لمواجهة الفيصلي يوم غداً الاثنين على استاد الأمير فيصل بن فهد بالملز ضمن مباريات دوري عبد اللطيف جميل للمحترفين.

انطلقت التدريبات بتمارين احماء وتسخين ولياقية خفيفة تحت اشراف مدرب اللياقة ” مارسيلو ماريو”. عقب ذلك قسم المدرب الفريق إلى مجموعتين أدت تدريبات ترفيهية خفيفة تمثلت في تمرير الكرة من لمسة واحدة داخل دائرة صغيرة، تلا ذلك تدريبات بالكرة الطائرة عن طريق الأرجل،أطمأن من خلالها المدرب على جاهزية اللاعبين للقاء. وأختتمت التدريبات بتمارين اطالة وتفكيك عضلات. بعد نهاية التدريبات دخل الفريق معسكراً داخلياً استعداداً للمباراة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى